Защо е важно? Витамин Д е много важен за нормалното функциониране на организма. Основна е ролята му за здравето на костите както при децата, така и при възрастните. Недостигът на витамин Д се ......прочетете още

За полезните бактерии се говори изключително интензивно в последните десет години. Пробиотиците, както всички ги наричаме, са от огромно значение за организма. Богати на пробиотици са ферментиралите ......прочетете още

Омазняването на черния дроб има име – то се нарича стеатоза. Доскоро най-честата причина за появата и беше консумацията на алкохол. В последните години обаче на преден план излиза друга причина - ......прочетете още

Захарта в подсладените напитки отдавна се обвинява за увеличения прием на калории. Това e свързано с наднорменото тегло и натрупването на коремна мастна тъкан. Затова подсладителите се считат за добър ......прочетете още

Сън и хормони Хормоните са химически сигнали, произвеждани от жлезите с вътрешна секреция в организма. Хормоните регулират всички видове функции на тялото. Метаболизъм, настроение, поведение, ......прочетете още

Обратното твърдение също е възможно - страданието на черния дроб да води до загуба на мускулна маса (саркопения). Освен основната им функция - осигуряване на движението, мускулите имат много ......прочетете още